つなぎの動き

オリンピックが始まりますねー！　で、また競技のアニメーションを作ってみたいと思っているのですが・・・

動き出しとか動きの終わりは何とか想像できるのですが、その間の「つなぎの動き」がやっぱり良く分かりません（涙）そのつなぎの動きがないと、自然に滑らかに動いてくれません。ビデオで撮影して１コマづつ確認しないとダメなんでしょうけど・・・すごい手間かかりますよね～うううっ